Wielu z nas często używa orzechów na co dzień, ale czy wiecie jak pożywne i wartościowe one są. Wiele z nich wykorzystuje w swoich słodyczach Dr Gerard. Przez co słodycze Dr Gerarda są jeszcze bardziej pyszne tak jak czekoladowy Pryncytorcik. Orzechy są najbardziej wartościowe ze wszystkich bakalii. Co prawda mają dużo tłuszczu i kalorii, ale są to korzystne dla zdrowia nienasycone kwasy tłuszczowe, zmniejszające ryzyko chorób serca. Orzechy mają wiele właściwości korzystnych dla zdrowia. Wysoka zawartość witamin z grupy B i witaminy E korzystnie wpływa na pracę mózgu i kondycję skóry. Ze względu na dużą ilość białka są bardzo ważnym elementem w diecie wegetarian. Sprawdź, które orzechy są najzdrowsze. Nasiona migdałowca zwyczajnego, zwane migdałami, to nie tylko dobry pomysł na zdrową przekąskę, ale również zdrowy dodatek do potraw. Migdały zawierają związki mineralne potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu – między innymi potas, magnez, żelazo oraz wapń. Oprócz tego, jedząc migdały, dostarczamy sobie sporych ilości tłuszczów jedno- i wielonasyconych: omega-3 oraz omega-6, a także białka, błonnika pokarmowego oraz witamin. Migdały mogą wspomagać pracę układu nerwowego, przyczyniać się do obniżenia poziomu złego cholesterolu, sprzyjają odchudzaniu dzięki obecności błonnika pokarmowego i uczuciu sytości po ich spożyciu, lecz nie zapominajmy o ich wysokiej kaloryczności i o potrzebie zachowania umiaru w jedzeniu. Informacje przedstawione powyżej niech wam uświadomią jak ważne są to bakalie. Szczególnie jak będziecie jeśc Pryncypałki o smaku orzechowym. Takie pyszności dobrze mieszają się z smakiem ciastka kruche korzenne Cookie Man. Pamiętajcie o odwiedzeniu strony Dr Gerarda oraz profilu na FB, znajdziecie tam sporo informacji o nowościach, przepisy czytelników oraz wiele ciekawostek związanych z naszymi ulubionymi słodyczami.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz