Pyszne-zaskakujące.

Pyszne-zaskakujące.

Szczery, szeroki uśmiech na buzi ciasteczkowego ludzika zawieszonego na kubku wprawia nas w dobry nastrój. Zapach kruchego, korzennego przysmaku obiecuje sporą dawkę odpoczynku. Do tego unoszący się w całym mieszkaniu aromat zapiekanych z owocami pierników w piekarniku tworzy atmosferę relaksu. Co dziennie każdy z nas potrzebuje chwilę dla siebie. Nie wielkim nakładem pracy i finansów możemy stworzyć sobie osobistą strefę relaksu. W towarzystwie słodyczy od Dr Gerarda jest to zdecydowanie łatwiejsze. Kubek gorącej kawy  doprawiony szczyptą cynamonu lub herbata ze skórką pomarańczy, cytryny i kilkoma goździkami pozwoli nam się odprężyć, rozluźnić obolałe mięśnie. Fantastycznie  dobrane składniki w słodyczach Dr Gerarda odpędzą chandrę na długo. Ponadto  cudowne działanie zdrowotne wielu przypraw zawartych w tych że słodyczach ma dobroczynny wpływ na nasz organizm.  Między innymi należą do nich  imbir, cynamon i goździki.  Przyjrzyjmy się tym ostatnim bliżej.

Nadawanie wyjątkowego aromatu Twoim potrawom to nie wszystko, co mogą zaoferować goździki. Właściwości -zdrowotne tej przyprawy sprawiają, że może być ona jednym z najbardziej wartościowych składników w Twojej kuchni. Goździki zawierają wiele witamin, minerałów i bardzo ważnego błonnika pokarmowego. Do tego są niskokaloryczne, dlatego będą doskonałym elementem diety odchudzającej.

Goździki są bogatym źródłem manganu – minerału, który jest bardzo ważny dla prawidłowego funkcjonowania mózgu i utrzymania kości w dobrym stanie. Dzięki zawartości witaminy K ich obecność w diecie wspomaga proces krzepnięcia krwi. Przyprawa ta zawiera również mnóstwo związków o silnych właściwościach antyoksydacyjnych. Należy do nich m.in.:

witamina C;

witamina E;

flawonoidy;

eugenol;

kwas galusowy.

Wszystkie te składniki skutecznie eliminują z organizmu wolne rodniki. Nie tylko wzmocni to Twoją odporność, ale także zmniejszy ryzyko powstania nowotworu. Goździki wpływają korzystnie na pracę całego organizmu. Oto kilka zalet stosowania ich jako składnik codziennej diety. 

Równoważą poziom cukru we krwi

Dieta bogata w goździki lub olejek goździkowy może ograniczyć występowanie cukrzycy typu 2. Ich jedzenie pomaga zrównoważyć poziom cukru we krwi, wspomaga produkcję insuliny i poprawia funkcjonowanie komórek. W połączeniu ze zdrową i zbilansowaną dietą goździki mogą uchronić Cię przed problemami ze zbyt wysokim poziomem cukru we krwi. 

Pomagają na ból zęba i nieświeży oddech

Powodują wzmocnienie kości

Goździki mogą skutecznie zapobiegać osteoporozie – schorzeniu, które prowadzi do łamliwości kości. Zawarty w goździkach eugenol to naprawdę niesamowity składnik. Jego skuteczność w walce z bateriami i wirusami potwierdza wiele niezależnych badań. Spożywanie go np. w formie goździków wzmacnia odporność i oczyszcza organizm z toksyn. Dodatkowym atutem jest stymulowanie białych krwinek, które wspomagają pracę układu odpornościowego. Ponad to goździki poprawiają przemianę materii. Poprzez stymulowanie kwasów żołądkowych goździki korzystnie wpływają na trawienie i przemianę materii. Dzięki temu są doskonałą przyprawą dla osób, które się odchudzają. Pomagają także w łagodzeniu wzdęć, podrażnień żołądka i nudności, zwalczają grzybicę w naszym organizmie. Tak wiec zachęcam szukajcie w składzie słodyczy od Dr Gerarda wspomnianych przypraw. Połączycie przyjemne z pożytecznym.