wtorek, 6 czerwca 2017

Klasowa wycieczka

Moja córeczka pojechała na wycieczkę klasową. Kupiłem jej słodycze od firmy Doktor Gerard zresztą o które bardzo prosiła bo nie ma lepszych niż te z firmy Doktor Gerard. Przed wyjazdem udaliśmy się do sklepu aby te słodycze za kupić. Córka sama wybierała. Był duży wybór tych słodyczy. Wybrała wafelki pryncy torcik i zwierzaki maślane. Wzięliśmy po parę paczek gdyż w klasie są dzieci których rodziców nie stać nawet na słodycze. Dzieciaki pojechały na cały dzień. Po wyjeździe co chwile do mnie wydzwaniała a by mi opowiedzieć co się u nich dzieje. Wiedząc że moja córka będzie bardzo zmęczona upiekłem jej karpatkę dla leniwych. Przepis ze strony Doktor Gerard. Słodycze które wzięła to znikły w mik. Była bardzo zadowolona z karpatki . Po zjedzeniu ciasta bardzo szybko poszła spać. Polecam tą karpatkę i słodycze od Doktor Gerard. Składniki • Paczka herbatników z cukrem dr Gerard Krem: • 1 opakowanie budyniu śmietankowego • 1 szklanka cukru • 250 g masła Sposób przygotowania Budyń ugotować wg przepisu, dodając szklankę cukru, następnie schłodzić. Ubić mikserem masło na „puch”, dodając po łyżce schłodzonego budyniu, cały czas ubijając. Gotowy krem przełożyć do rękawa cukierniczego, nakładać kolejno na herbatniki, przykrywając drugim z wierzchu. Na koniec ozdobić truskawkami lub innymi świeżymi owocami. Smacznego.

Przeboje w zoo

 .
Witam Ciastka na dzień dobry i mafijne choco od firmy dr. G.A teraz już witam was wszystkich na moim blogu ponieważ gdy chcę by mi się polepszył humor to tykko pomyśle o najlepszych ciasteczkach wiśniowych z firmy Dr. Gerard. Pewnego razu wybraliśmy się z całą rodziną i znajomymi na wycieczkę do zoo. Wszystko układało się po naszej myśli na miejsce dotarliśmy z godnie z planem podróż przebiegła miło i sprawnie. Oglądaliśmy zwierzęta, podziwialiśmy widoki. Właśnie chciałem zrobić sobie zdjęcie przy klatce z orangutanami gdy poczułem silne targnięcie za plecy. To zwierze będące w klatce ciągnęło mnie za plecak. Strasznie się przestraszyłem i zacząłem się szarpać wszyscy  patrzyli na mnie i się śmiali, w pewnej chwili wyrwałem się z objęć małpy,byłem bardzo przerażony i zdenerwowany. Ja osobiście chociaż bliscy mieli nie zły ubaw nie miałem już ochoty chodzić po zoo. Namawiałem wszystkich żebyśmy zakończyli tą wycieczkę i ruszyli w drogę powrotną. Ponieważ nie było zgody na zakończenie bo chcieli jeszcze zwiedzać, więc ja postanowiłem pozostać i usiadłem na boku na ławeczce.Korzystając z wolnej chwili czkając na nich postanowiłem wyciągnąć z plecaka zabrane ze sobą najsmaczniejsze ciasteczka
-herbatniki o smaku morelowym  firmy Dr.Gerard. Po powrocie całej załogi postanowiliśmy po zwiedzać jeszcze starówkę.Ponieważ było tam sporo zabytków zeszło nam do póżnego wieczora.Gdy już zebraliśmy się wszyscy razem postanowiliśmy wracać do domu.więc ruszyliśmy chodz nie co zmęczeni wró

poniedziałek, 5 czerwca 2017

Wypad za miasto.

Rano gdy wstałem  słońce już pięknie świeciło i zapowiadał się upalny dzień.
Pomyślałem sobie, że w taki upalny dzień, to szkoda by siedzieć w domu.
Zjadłem śniadanie, na które przygotowałem sobie ciepłe kakao i Wit’am – ciastka na dobry dzień, które chętnie zjadam na śniadanie.
Po śniadaniu zapakowałem do plecaka kanapki, termos z kawą i oczywiście słodkie przekąski Dr Gerarda -  Mafijne Choco i paczkę kruchych herbatników.
Postanowiłem, że udam się na dworzec i tam zdecyduję się gdzie wyruszę dzisiejszego dnia.
Często tak robię, że nie planuję, w które miejsce się wybiorę. Bywa tak, że wsiadam w pierwszego busa, który stoi na dworcu i takie wycieczki są najczęściej udanymi wypadami.
Tydzień temu byłem właśnie u kolegi, który bardzo się ucieszył, że go odwiedziłem. Czasem zdarza się, że gdy zajadę, to akurat nie spotkam tej osoby, do której się wybieram, ale to muszę wkalkulować.
Dziś jednak postanowiłem, że wybiorę się na pieszą wycieczkę do lasu, a który las to będzie to uzależnię od busa, który akurat będzie stał.
Z naszego miasta wszystkie drogi akurat prowadzą przez las i nie ma znaczenia, w którym kierunku będę jechał.
Mam nadzieję, że wrócę do domu wieczorem zmęczony, ale za to z dużym zapasem świeżego powietrza w płucach.
Polecam wszystkim takie spacery po lesie, w którem jest dużo świeżego powietrza,  a jak pięknie śpiewają ptaki, to sama uczta dla ucha.   

słodycze dla dzieci

Słodycze dla dzieci.


Za nami pełen wrażeń weekend. Najpierw pierwszego dnia czerwca święto wszystkich dzieci a także tych osób, które mają choć trochę w sobie dziecka czyli lubią gumy balonowe, watę cukrową od czasu do czasu kiedy nadarzy się okazja poskaczą w linkę czy w gumę i lubią wszelkie słodycze. Tak jak ja szczególnie wyroby dr Gerarda PRYNCY TORCIK i PRYNCYPAŁKI czy MAFIJNE CHOCCO a ostatnio pojawiły się ciasto łapki SCOOBY – DOO. Z okazji święta dzieci w szkołach zamiast lekcji w szkolnych ławkach odbywały się gry zespołowe w piłkę, konkursy tańca, śpiewu, wyjścia do kina na spacery czy na lody. To cała frajda bycia dzieckiem dorośli niestety tak dobrze nie mają ale czerpią ogromną satysfakcję i radość w sprawianiu wszystkim dzieciom niespodzianek. W sobotę e w naszej szkole odbywał się festyn rodzinny na który zostali zaproszeni rodzice ze swymi dziećmi. Odbywały się pokazy straży pożarnej, ratowników medycznych. Można było się nauczyć udzielania pierwszej pomocy. Największe zainteresowanie wszystkich przybyłych zwrócone były na psa tropiącego z policji. Dzieciaki również wykazały się rozmaitymi pomysłami. Prócz występów artystycznych były stoiska ze zdrową żywnością, którą same przygotowywały. Sałatki, kanapki czy nawet szaszłyki z warzyw oraz owoców. Mnóstwo rodzai ciast, słodyczy, cukierków całe mnóstwo. A najważniejsze, że dopisała zarówno pogoda na niebie ale także pogoda ducha. Bawiliśmy się do wieczora.

Festyn dla dzieci na lotnisku.

Festyn dla dzieci na lotnisku.


W minioną sobotę na terenie aeroklubu odbył się edukacyjny festyn dla dzieci, pod hasłem "Z sercem dla zwierząt". Pomysłodawcą tego spotkania była Komenda Policji w Inowrocławiu. Policjanci wraz ze Starostą Miasta, zaprzyjaźnionym  weterynarzem i osobami zaprzyjaźnionymi uświadamiali dzieci i ich rodziców o ponoszeniu odpowiedzialności za dane zwierzę. Dotyczyło to zarówno opieki, pielęgnacji, karmienia, ale co najważniejsze, traktowania zwierzęcia jak członka rodziny. Zbliżają się wakacje i niestety często podarunek w postaci pieska, jest traktowany jak maskotka, zabawka, a nie żywe stworzenie. Uświadomienie milusińskim, że piesek czy kotek tak samo odczuwają ból, niepokój  jak one, stanowiły sztandarowy punk programu. Dzieci mogły wziąć udział w licznych zawodach sportowych, konkursach rysunkowych itp. Dla dzieciaków było mnóstwo atrakcyjnych nagród. Dla każdego kto przybył na imprezę panie policjantki przygotowały dużo  słodkich niespodzianek w postaci smacznych ciasteczek z firmy Dr Gerard. Małe rączki z zapałem sięgały po zwierzaki maślane, mafijne choco  i witam ciastka na dobry dzień. Roześmiane buzie chętnie spoglądały w kierunku  rozstawionego namiotu policji. Tam czekały na nie przeróżne przydatne gadżety. Dużym powodzeniem wśród milusińskich i ich opiekunów cieszyły się różnorodne odblaski do kurtek, plecaczków i torebek. Nie zabrakło też odblasków na rowery, taśm odblaskowych na rękawy.  Na te właśnie okazję zostały specjalnie przygotowane różne edukacyjne bajeczki. Tematyka bajek przede wszystkim dotyczyła opieki nad zwierzętami i bezpiecznym poruszaniem się po ulicach miast. Jednak najważniejszym punktem spotkania był pokaz pracujących psów. Psy  pracujące w policji, pies w Dogo-terapii i pies przewodnik okazały się największym hitem spotkania. Liczę na to, że idąc za przykładem tego miasta inne ośrodki zorganizują podobne edukacyjne spotkania dla dzieci. Za chwilę wakacje i na pewno zainteresowanie wzrośnie.

Już miniony dzień dziecka.

Wit’am – ciastka na dzień dobry i kruche herbatniki z firmy dr, gerard. Zaledwie kilka dni temu mieliśmy 1 czerwca  najpiękniejszy dzień naszych pociech dzień dziecka.Ja zaraz z rana obdarowałem swoje najbliższe pociechy najsmaczniejszymi ciasteczkami jakie tylko miałem z firmy Dr. Gerard podawałem wszystkie ze swojego zapasu czyli ciasteczko nadzienie czekolada,markizy. biszkopty , draże i pierniki, ciasteczka kokosowe z polewą. Dzici bardzo się ucieszyły i bardzo im smakowały i mówiły tak bardzo zachwalały że ze wszystkich ciasteczek jakie dostają zawsze najsmaczniejsze są wyroby z firmy Dr. Gerard Dzieci to nasz prawdziwy skarb - każdy to wie :). Ale dziecko to jest także mały człowiek, który zaczyna budować swoje poczucie tożsamości i stara się znaleźć swoje miejsce w świecie. Dziecko - podobnie jak dorosły człowiek - ma swoje prawa. Czy dzieci znają swoje prawa?   m.in. ich prawo do wyrażania emocji, prawo do miłości i bezpieczeństwa, prawo do wyrażania siebie samego w odpowiedni sposób, prawo do godności i szacunku.  Dzici dużo kosztują cierpliwości i poświęcenia w ich wychowaniu,często też sprawiają różne trudności i kłopoty,ale to bardzo szybko się zapomina i są naszymi najwspanialszymi pociechami które bardzo kochamy.

piątek, 2 czerwca 2017

węglowodany i trening

Ostatnio byłem na wykładzie o weglowodanach i treningach,podczas wykładu chrupałem,chrupałem słodycze z firmy Dr.Gerard,no i oczywiście słuchałem.Główne zadanie węglowodanów to dostarczenie energii dla centralnego układu nerwowego,dla pracujących mięśni i umożliwienie uwalniania energii z tłuszczów.Węglowodany są ważne tak utrzymania prawidłowych funkcji organizmu,że zostały wytworzone mechanizmy obronne umożliwiające rozkład białek ustrojowych w celu wytworzenia węglowodanów.Forma zapasowa węglowodanów w organizmie jest glikogen.Najprostszą formą węglowodanów jest glukoza.Glikogen występuje w mięśniach i wątrobie.Ilość glikogenu w organizmie jest ograniczona.Stwierdzono że wyczerpanie glikogenu z pracujących mięśni prowadzi do zmniejszenia intensywności wysiłku lub do jego przerwania.Zdolność gromadzenia w mięśniach glikogenu zwiększa się pod wpływem treningu.
Węglowodany,cukry,cukrowce,sacharydy–organiczne związki chemiczne składające się z atomów węgla oraz wodoru i tlenu, zazwyczaj w stosunku H:O = 2:1. Są to związki zawierające jednocześnie liczne grupy hydroksylowe,karbonylowe oraz czasami mostki półacetalowe.Ogólnym wzorem sumarycznym węglowodanów jest CxH2yOy lub Cx(H2O)y (znane są jednak węglowodany niespełniające tego wzoru,np.deoksyryboza).
Ze względu na liczbę jednostek cukrowych w cząsteczce węglowodany dzielą się na:cukry proste,inaczej monosacharydy (jednocukry),oligosacharydy:disacharydy,trisacharydy,tetra-, penta-,heksa-,hepta-,okta-,nona- i dekasacharydy,
wielocukry,czyli polisacharydy.Określenie„cukry”jest powszechnie używane w celu opisania monosacharydów i disacharydów w żywności,z wyjątkiem alkoholi wielowodorotlenowych.Występuje więc na amerykańskich i europejskich etykietach i w bazach danych (np.USDA  National Nutrient Database) produktów spożywczych.Słowo „węglowodany” (w terminologii ang.„available carbohydrate”) oznacza zaś wszelkie węglowodany podlegające procesom metabolizmu w organizmie człowieka,łącznie z alkoholami wielowodorotlenowymi.Nie zalicza się więc do nich nieprzyswajalny błonnik.Pojęcie„suma węglowodanów”(ang. total carbohydrates) uwzględnia wszystkie rodzaje węglowodanów niezależnie od ich właściwości fizjologicznych i odżywczych oraz od zmiennej zawartości w żywności substancji niewęglowodanowych.Zawartość takiej sumy węglowodanów wyznaczana jest jako różnica sumy wszystkich pozostałych składników (wody,białka,tłuszczu,popiołu oraz alkoholu.