DZIEŃ POZYTYWNEGO MYŚLENIA Z DR GERARD. 2 LUTEGO I SPOSOBY NA POPRAWĘ HUMORU PYSZNYMI CIASTKAMI.

2 lutego obchodzimy DZIEŃ POZYTYWNEGO MYŚLENIA. Jest on świetną okazją,, aby zwrócić uwagę na optymistyczne myślenie i radość w naszej codzienności. Dziś wszyscy zapominamy o tym, jak istotne jest dobre nastawienie. Świętujmy zatem DZIEŃ POZYTYWNEGO MYŚLENIA i skupmy się na tym, co może poprawić nam nasrtrój. Pomoże nam tutaj niewątpliwie DR GERARD producent słodyczy, ale nie tylko słodyczy, również słonych przekąsek. Z pewnością spisze się w tej roli znakomicie. Słodkości będą doskonałą propozycją na lepsze samopoczucie. Przecież te wyroby są wyjątkowe, smakują wybornie, najlepiej do kawy lub herbaty. Dobre słodycze, a takimi są na pewno wymienionego producenta, w dużym stopniu wpływają na to, jak się czujemy. POZYTYWNE MYŚLENIE- CO TO OZNACZA W PRAKTYCE Przede wszystkim, to podejście, polegające na pozytywnym patrzeniu na wszystkie aspekty życia, koncentrowanie się na optymistycznym myśleniu i szukanie jasnych stron w sytuacjach, które nie są łatwe. Taka postawa uczy nas radzić sobie w trudnych momentach. Z takim nastawieniem wyzwania nie są dla nas straszne. Nie chodzi o to, by nie widzieć trudności, udawać, że ich nie ma, ale o to. By pojawiające się przeciwności widzieć realnie i konstruktywnie rozwiązywać te problemy, mając przy tym pozytywne podejście. DLACZEGO WARTO PIELĘGNOWAĆ POZYTYWNE NAWYKI MYŚLOWE?OTO KILKA POWODÓW: Najważniejszym z nich jest to, iż pozytywne myślenie w dużej mierze obniża stres, a więc przy takim nastawieniu zdecydowanie lepiej radzimy sobie z problemami. Ponadto, kiedy podchodzimy do wszystkiego z optymizmem, mamy dobre nastawienie, bez wątpienia poprawiają się nasze relacje z otoczeniem, nie tylko z rodziną. CIASTKA DR GERARD JAKO SPOSÓB NA MAŁE PRZYJEMNOŚCI To oczywiście doskonały i najlepszy wybór. Bogaty asortyment i oferta tego producenta, przyciągnie każdego smakosza słodyczy. Chyba nikt nie przejdzie obojętnie obok ciastek DR GERARDA. JAK DOPASOWAĆ JE DO WŁASNEGO NASTROJU? Na chwile wytchnienia w ciągu dnia, gdy mamy nadmiar zajęć i obowiązków najbardziej odpowiednie będą ciastka kruche. Te łakocie pozwolą nam choć na moment się zrelaksować. Z kolei, gdy mamy chęć na coś rozgrzewającego, możemy sięgać po ciastka czekoladowe. Z powodu swoich właściwości poprawiających nastrój najlepiej nadają się na chłodne dni. Tym czasem ciastka owocowe będą dobrym wyborem, gdy chcemy coś słodkiego i orzeźwiającego, a zatem bardzo dobrze sprawdzą się latem. Sięganie po ulubione produkty DR GERARDA może stać się codziennym rytyuałem. Ciastka tej firmy poza wyjątkowymi walorami smakowymi mogą zagwarantować nam poprawę samopoczucia oraz relaks po ciężkim dniu. PROSTE RYTUAŁY POZYTYWNEGO MYŚLENIA NA 2 LUTEGO Dobrze jest rozpocząć dzień, na przykład z nastawieniem, że na pewno będzie dobry. Zacznijmy poranek z DR GERARD i poczujmy się lepiej już na początku dnia. Słodycz wprowadzi nas w dobry nastrój, a myśli skierują się na pozytywne tory. Można też w ciągu dnia znaleźć chwilę na spożycie ulubionych ciastek, choćby przy kawie lub herbacie. Spacer z ulubionymi ciastkami także będzie dobrym rozwiązaniem, pomoże oderwać się od napięcia i zabiegania. Będzie dobrym wytchnieniem w czasem trudnej codzienności. Natomiast wieczorem w towarzystwie pysznych słodyczy możemy zrobić sobie przegląd pozytywnych wydarzeń, które miały miejsce w ciągu całego dnia. Pozwoli to zakończyć go z optymizmem. Inną propozycją jest wspólne świętowanie z bliskimi, to bardzo dobry sposób na miłe spędzenie czasu. Jak to zrobić? Pomysłów mamy wiele. Oczywiście na pewno imprezy, spotkania towarzyskie i rodzinne. Rozmowy przy słodyczach są świetną okazją do dzielenia się dobrymi wydarzeniami z naszego życia. Możemy również czytać ciekawe książki, opowiadać dowcipy, czy oglądać filmy. PROSTE PRZEPISY Z WYKORZYSTANIEM CIASTEK DR GERARD Tutaj liczy się inwencja twórcza, nic nas nie ogranicza. Na przykład, szybki deser z pokruszonych ciastek, jogurtu i owoców. Składniki układamy warstwowo według uznania. To niezwykle prosty i smaczny przysmak. Warto zaproponować też kanapki lub koreczki na słodko. Jako poodstawę wykorzystujemy tu ciastka. Nakładamy na nie wszystko, co chcemy, krem, masło orzechowe, bitą śmietanę i tak dalej. Dekorujemy według naszych upodobań. Można dodać owoce bądź różnego rodzaju posypki. Wówczas będą smaczniejsze. Ta propozycja stanowi doskonały dodatek do wszelkich spotkań. KREATYWNA DEKORACJA Bakalie, orzechy, polewy i posypki nadają ciastkom wyjątkowego charakteru, ale również smaku. Warto eksperymentować, próbować nowych sposobów. Po kolorowe, wizualnie atrakcyjne wyroby, z pewnością sięgamy częściej. Dajmy się ponieść wyobraźni i kreatywności. WSKAZÓWKI DLA NIEWIDOMYCH I SŁABO WIDZĄCYCH Podczas przygotowywania przekąsek bardzo ważna jest organizacja przestrzeni. Dużą pomoc stanowi rozmieszczenie składników przy użyciu metody zegara. Dzięki niej łatwo znaleźć to, czego szukamy. Można wykorzystywać specjalne etykiety dotykowe, pozwalające rozpoznać produkty po ich kształcie. Zamiennie stosuje się etykiety audio, odtwarzające nagrania, opisujące produkty. To, co na pewno będzie ciekawe, to wspólne gotowanie z asystentem. Praca może być wtedy sprawniejsza, a więc rezultaty efektywniejsze. PODSUMOWANIE Pozytywnemu myśleniu muszą towarzyszyć choćby małe przyjemności na przykład ciasteczka DR GERARDA. One niewątpliwie w dużym stopniu poprawią nasze samopoczucie. Warto praktykować delektowanie się słodkościami. Takie , nawet małe przyjemności sprawiają radość. Pamiętajmy o tym. Dzielmy się także własnymi sposobami na poprawę nastroju, co robić, aby dzień był pozytywny. Inspirujmy się nawzajem, starajmy się dążyć do optymizmu.