SŁODYCZE, KTÓRE POPRAWIAJĄ HUMOR KAŻDEMU DZIECKU. NAJLEPSZE WYBORY NA DZIEŃ DZIECKA.

W dniu pierwszego czerwca obchodzimy międzynarodowy dzień dziecka. Wtedy staramy się poświęcać naszym pociechom więcej czasu. Nie tylko tego dnia, jednak ta właśnie data skłania nas do większego zwracania uwagi na dzieci. Dopuki żyją nasi rodzice, my sami często też nimi jesteśmy, bez względu na wiek. Zatem również możemy świętować dzień pierwszego czerwca. A co najbardziej poprawi humor każdemu dziecku? Naturalnie słodycze. O nich będzie właśnie ten wpis, które z nich wywołują uśmiech na twarzach wszystkich dzieci. Przyjrzyjmy się więc bliżej tej kwestii. DLACZEGO SŁODYCZE MAJĄ MOC POPRAWIANIA HUMORU? Już nauka odkryła. Iż słodycze wpływają na poprawę nastroju. W jaki sposób? Spożywanie ich wyzwala endorfiny, poprawiające nasze samopoczucie. Zwykle przy obniżonym nastroju sięgamy po coś słodkiego. Chyba większość z nas tak robi. Słodkie przekąski, batoniki, lody, czy czekolada pozytywnie oddziaływują na złe humory. Dobre i miłe wspomnienia z dzieciństwa zazwyczaj kojarzą się ze słodkościami. Od najmłodszych lat pamiętamy słodkie prezenty i niespodzianki. Jak wiele dawały radości i zadowolenia. Kiedyś jednak były to inne słodycze. W obecnych czasach mamy już trochę odmienny asortyment, ale również każdy znajdzie w nim coś dla siebie. TOP SŁODKOŚCI Najmłodsi lubią praktycznie wszystkie słodycze. Jednak chyba liderem wśród nich jest tradycyjnie czekolada i produkty z nią związane. Nie ma tutaj raczej wątpliwości. Dużą popularnością cieszą się wszelkiego rodzaju cukierki czekoladowe, ciastka, batoniki, wafelki, lizaki, GALARETKI, PTASIE MLECZKO, także żelki. Nie można też pominąć domowych wypieków, przygotowywanych przez mamy i babcie. Prawdę mówiąc one są niezastąpione. Podobnie lody lub desery stanowią niemałą konkurencję, zwłaszcza gdy zrobi się cieplej, a więc w okresie letnim. ZDROWE I RADOSNE ALTERNATYWY Propozycji można znaleźć naprawdę dużo. Nieszkodliwe zamienniki mają wielkie znaczenie w żywieniu naszych dzieci. Szczególną uwagę warto zwrócić tutaj chociażby na owoce, świeże i suszone z których możemy wyczarować liczne smakołyki. Owoce serwujemy w różnych formach. Mogą być świeże, pieczone, bądź na przykład gotowane, w postaci kompotu. Można też z nich przygotować różne desery, czy nawet koktajle na bazie jogurtu, najczęściej naturalnego. Pamiętajmy jednak, że dzień dziecka, to nie tylko słodkie prezenty, czy niespodzianki, ale również czas, jaki musimy poświęcić naszym maluchom. DOMOWE SŁODYCZE NA DZIEŃ DZIECKA Istotne jest, aby spędzać ten ważny dzień z naszymi pociechami, celebrować go, być dla nich i być z nimi. Warto podjąć trud, aby zaangażować dzieci do tego, by przygotować coś wspólnie, a dzięki temu mamy też okazję, żeby pobyć razem, spędzić ze sobą miłe chwile, które później będą stawać się pięknym wspomnieniem. Wzajemne tworzenie pysznych słodkości może pomagać też w przełamywaniu nieporozumień i budowaniu silniejszych więzi, bądź również naprawianiu relacji. Jakie proste przepisy można zaproponować? Chociażby szybki biszkopt z owocami i galaretką. Składniki to: 4 jajka, szklanka mąki, 1,5 szklanki cukru, cukier waniliowy, 2 łyżeczki proszku do pieczenia, 7 łyżek oleju, trochę owoców wedle uznania i dwie galaretki. Przygotowuje się te ciasto w niezwykle prosty sposób. Wszystkie składniki oprócz galaretki i owoców miksujemy, wlewamy powstałe ciasto do foremki i wkładamy do piekarnika na 20 minut. Pieczemy w temperaturze 180 C. Następnie gotujemy według przepisu galaretkę, studzimy ją, tak, aby nie była zbyt gorąca. Wykładamy na przestudzony biszkopt owoce i zalewamy lekko stężałą galaretką. Ciasto jest gotowe do spożycia. Nie wymaga zbyd wiele wysiłku i nakładu czasu. Tego typu słodkości w każdym domu czaruje się z pewnością mnóstwo. Pomysłów w tym zakresie na pewno nikomu nie brakuje. Wszyscy mamy swoje wyjątkowe przepisy, zwykle przekazywane z pokolenia na pokolenie, najczęściej przez nasze babcie. Światowe tradycje słodkich świąt Międzynarodowy dzień dziecka obchodzi się w każdym kraju. Słodycze w ogromnym stopniu mają wpływ na jego przeżywanie. To łakocie mają moc uczynić te chwile wspaniałymi. Dzięki nim pamięta się te momenty dłużej. Dla dzieci słodycze zawsze będą kuszącą i ciekawą atrakcją. W większości krajów pociechy obdarowuje się często czekoladą, oczywiście w różnych formach i postaciach. Ten niezastąpiony produkt stał się wielką tradycją w licznych miejscach na świecie. JAK MĄDRZE PODAWAĆ SŁODYCZE DZIECIOM Chyba nie wszyscy rodzice zwracają na to uwagę, niektórzy mają słabość do swoich dzieci, często im szkodzą. Wiemy, że nadmierne spożywanie cukru bardzo niekorzystnie wpływa na stan naszego zdrowia i samopoczucia. Dlatego tak ważne są porcje słodkości, którymi karmimy nasze pociechy. Należy dawkować je więc rozważnie i z dużą odpowiedzialnością. Podobnie również momenty, w jakich podajemy je naszym maluchom powinny być dobrze przemyślane. Dziecko nie może żywić się tylko samymi słodyczami, niejednokrotnie tak bywa, ale z rozsądkiem między posiłkami. Oczywiście jedzenie słodkości nie powinno stać się codzienną rutyną. PODSUMOWANIE Istotną kwestią, z którą prawdopodobnie wszyscy się zgodzą jest przekonanie, iż należy w tym zachować zdrowy umiar. Słodycze są potrzebne, ale we właściwych proporcjach. Nie zapominajmy o tym w codzienności. Naturalnie trzeba celebrować ważne święta, obdarowując słodkimi podarkami, jednak nie traćmy przy tym czujności i mądrego podejścia. To bez wątpienia się opłaci, takiej postawy nigdy nie będziemy żałować. Rozwaga i zdrowy rozsądek przyniosą nam wiele dobrych korzyści.