21 sierpnia obchodzimy Światowy Dzień Optymisty, czyli święto pełne uśmiechów i pozytywnej energii! To doskonała okazja, by zatrzymać się na chwilę i docenić wszystkie dobre rzeczy, które nas otaczają.
Dzień Optymisty jest świętem obchodzonym od 2016 roku. Ma on na celu zwrócenie uwagi społeczeństwa na potrzebę pozytywnego myślenia i zachęcić wszystkich ludzi do zmiany swojej postawy na bardziej optymistyczną. Światowy Dzień Optymisty został powołany z inicjatywy polskiej Fundacji „Jestem Optymistą”, która poprzez swoje działania pragnie nieść pozytywną ideę i zarażać ludzi uśmiechem.
Pozytywne myślenie jest kluczem do szczęścia, gdyż to właśnie ono pozwala w pełni celebrować życie. Badania wskazują, że ludzie optymistycznie nastawieni do świata cieszą się lepszym zdrowiem niż pesymiści - są oni mniej podatni m.in. na choroby serca i układu krążenia.
Mimo ogromnych zalet afirmacji życia, w naszym społeczeństwie wciąż brakuje ludzi optymistycznie patrzących w przyszłość. Dlatego właśnie Światowy Dzień Optymisty ma być motorem napędowym na resztę roku dla wszystkich, którzy potrzebują dawki optymizmu i nadziei. Ideą tego dnia jest dzielenie się optymizmem z innymi w domu, w pracy, na kanałach społecznościowych i wszędzie tam, gdzie można okazywać innym swoją pogodę ducha w taki sposób, by optymistyczna myśl opanowała cały świat i zmieniała życie ludzi na lepsze.
Pamiętajmy, że każda zaangażowana osoba przybliża nas do celu, a cel jest jasny – więcej optymizmu, uśmiechu i radości z życia.
1. Światowy Dzień Optymisty: Czym jest i dlaczego warto go obchodzić?
⦁ Geneza święta: Krótka historia Światowego Dnia Optymisty, cel i znaczenie.
Dlaczego powinniśmy starać się być optymistami? - Przez takie pozytywne myślenie występuję taka siła sprawcza. Jak myślimy pozytywnie, to spotykają nas dobre rzeczy.
Poza tym ,jak się patrzy na większość rzeczy przez różowe okulary i w takich ciepłych barwach w pozytywnym znaczeniu, to jest łatwiej, niż jak człowiek mocno stąpa po ziemi i wszystko tak bardzo intensywnie analizuje ,dlatego warto obchodzić Dzień Optymisty !!
⦁ Znaczenie optymizmu: Jak pozytywne myślenie wpływa na zdrowie psychiczne i fizyczne.
Ważne jest, żeby optymizm dawał realne efekty. Dlatego jest to coś więcej niż tylko pozytywne myślenie. - Optymizm to coś więcej niż tylko patrzenie na świat przez różowe okulary.
2. Przygotowanie do świętowania z ciastkami dr Gerard.
⦁ Wybór ciastek: Opis różnych smaków i rodzajów ciastek dr Gerard, które mogą umilić dzień.
Jest wiele produktów ,które mogą umilić dzień , napełnić pozytywną enegrią ,ja osobiście uwielbiam Kremówki , ale Pomarańczowa Pajsa do kawy napełnia mnie ogromną chęcią do zycia i niesamowutym optymizmem , poza tym Misie umilają mi dzień!!⦁
⦁Przygotowanie miejsca: Sposoby na stworzenie przyjemnej atmosfery, np. dekoracje, muzyka.
Wybór dekoracji na imprezę to nie tylko kwestia estetyki, ale również sposób na wyrażenie tematyki i charakteru imprezy. Bez względu na to czy urządzasz przyjęcie urodzinowe, ślub czy spotkanie firmowe, dzięki doborze odpowiednich dekoracji i ozdób, można stworzyć wyjątkową atmosferę, która zostanie w pamięci gości na długo.
Wybór konkretnej tematyki to doskonały sposób na stworzenie spójnego wystroju imprezy. Możesz zdecydować się na egzotyczne przyjęcie, elegancką galę lub imprezę retro - pomysłów jest wiele, to jaki styl wybierzesz zależy wyłącznie od Ciebie. Dekoracje tematyczne obejmują wszystko, od kolorów i wzorów po dodatki pasujące do wybranej koncepcji, np. Ciastka ,lub łakocie Dr. Gerard.
3. Kreatywne pomysły na świętowanie
⦁ Organizacja małego przyjęcia z bliskimi
Aby wprowadzić więcej radości i uśmiechu do naszego życia,trzeba podzielić się pozytywną energią z innymi. Możemy świętować ten dzień na wiele sposobów – od udziału w specjalnych wydarzeniach po bardziej kameralne, indywidualne aktywności. Niezależnie od tego, jak zdecydujesz się celebrować, najważniejsze jest, abyś pielęgnował optymizm na co dzień z bliskimi i pryjaciółmi.
Przygotowanie ciastkowego bufetu, gry i zabawy towarzyskie.
Gry i zabawy , możemy przygotować serię zgadywanek np. "jakie to ciastko", wrzucamy do miski kilkanaście rodzai ciastek Dr Gerard , im kolejno osoba losuke ciastko ,zagadując jego nazwę i smak !!Swietna zabawa z przyjaciółmi !!
⦁ Fotografia i ciastka
Mozemy także zrobić konkurs fotograficzny , z ulubiionymi 3 ciastkami i ułozyć kompozycję sytuacyjną przedstawiającą daną scenkę ,np. zwierzak smak ,czynność.Mozna podzielić się tym na fb lub innych mediach społecznościwoych .
⦁ Kreatywne warsztaty
Zorganizowanie warsztatów dekorowania ciastek.
Niezależnie, jakie rodzaje deserów wybierzesz, dostosuj zakres poszczególnych czynności do wieku uczestników.
Dla starszych możesz przeznaczyć zadania, które wymagają użycia narzędzi i sprzętów np. miksera albo noża, a młodszym pozostaw ugniatanie ciasta, wycinanie kształtów foremkami czy dekorowanie.
Postaraj się tak zorganizować pracę dla dzieci, aby musiały ze sobą współpracować – to ważna umiejętność, a dzięki warsztatom będą mogły ją w sobie rozwinąć. Możesz też podzielić uczestników na grupy i każdej z nich przydzielić inne zadanie do zrealizowania.
⦁Przykłady łatwych technik dekoracyjnych, które można wykonać w domu.
Dekoracja ciast i ciasteczek to fascynująca i wielowymiarowa dziedzina, która wymaga nie tylko umiejętności, ale też artystycznej wizji.Aby osiągnąć mistrzostwo w dekoracji ciast i ciasteczek, niezbędne są odpowiednie narzędzia i materiały,takie jak:
Posypki cukrowe
Możesz pokryć nimi całą powierzchnię ciasteczka, ułożyć pojedynczy wzorek, a nawet stworzyć mini obrazek. Do wyboru masz świąteczne mieszanki posypek cukrowych i pojedyncze motywy. Aby ozdoby dobrze trzymały się na wypieku, konieczne jest użycie lepkiej warstwy, np. lukru, polewy czekoladowej.
⦁ Czas na relaks z ciastkiem
Jak zrobić sobie chwilę przerwy i cieszyć się ciastkiem dr Gerard w spokoju.
Kazdy z nas potrzebuje chwilę spokoju dla samego siebie, dlatego warto wybrać czas ,gdy zachwycimy się ciastkami Dr Gerard ,w ciszy w samotnoscin z filiżanką gorącej kawy i wybranymiv , ulubionymi słodkimi łakociami :)Warto jest właczyć swoją ulubioną muzykę , w towarzyswie ksiązki , jest o idealny pomysł na relaks.
4. Optymistyczne historie i inspiracje
⦁ Opowieści czytelników
Zapraszam Serdecznie czytelników do dzielenia się swoimi historiami związanymi z ciastkami dr Gerard i Światowym Dniem Optymisty.Opiszcie proszę swoje historie te śmieszne ,zabawne , rózne gagi lub anegdoty związane z ciastkami DrGerard, oraz Dniem Optymisty.
5. Jak ciastka dr Gerard wspierają optymizm?
⦁ Pozytywny wpływ słodyczy na nastrój
Zjedzenie słodyczy szybko przedostaje się z żołądka do krwioobiegu, a następnie do mózgu, gdzie powoduje wzrost poziomu dopaminy . Dopamina to hormon wywołujący uczucie szczęścia, podniecenia i radości. To jeden z tych samych hormonów wydzielanych po wysiłku fizycznym lub podczas spędzania czasu z ukochaną osobą.Niezależnie od tego, czy jest to kawałek tortu urodzinowego, czy ciasteczka z kawałkami czekolady dla Świętego Mikołaja w Wigilię, słodycze sprawiają, że czujemy się szczęśliwi w środku. To psychologiczne połączenie odciska piętno na naszym mózgu i uwalnia te same uczucia, nawet jeśli nie jest to specjalna okazja. Jeśli więc zauważyłeś, że ugryzienie ulubionego słodyczy sprawia, że czujesz się szczęśliwszy lub przywołuje wspomnienia dobrych czasów, to nie wszystko dzieje się w Twojej głowie. To prawdziwa rzecz!
Co więcej, mózg jest przystosowany do pracy na cukrze. Zjedzenie słodyczy szybko przedostaje się z żołądka do krwioobiegu, a następnie do mózgu, gdzie powoduje wzrost poziomu dopaminy. Dopamina to hormon wywołujący uczucie szczęścia, podniecenia i radości. To jeden z tych samych hormonów wydzielanych po wysiłku fizycznym lub podczas spędzania czasu z ukochaną osobą. Jest to także jeden z głównych hormonów odpowiedzialnych za poczucie szczęścia, a brak dopaminy jest jednym z objawów chorób depresyjnych.
6. Praktyczne wskazówki dla niewidomych blogerów
Pisanie i edytowanie za pomocą głosu
Możesz pisać i edytować dokumenty w Dokumentach Google oraz notatki prelegenta i napisy w Prezentacjach Google za pomocą głosu.
Ta funkcja działa w najnowszych wersjach tych przeglądarek:
Chrome
Edge
Safari
Gdy włączysz pisanie głosowe lub napisy, usługą zamiany mowy na tekst będzie sterowała przeglądarka internetowa. Określa ona sposób przetwarzania mowy, a następnie wysyła tekst do Dokumentów Google i Prezentacji Google.
⦁ Szczegółowe opisy wizualnych elementów
Krok 2. Wyświetl prezentację z napisami
Połącz się z internetem.
Otwórz prezentację w Prezentacjach Google.
Aby rozpocząć pokaz slajdów, kliknij Wyświetl prezentację albo użyj skrótu klawiszowego odpowiedniego dla przeglądarki:
Chrome OS: Ctrl + klawisz wyszukiwania + 5
Windows: Ctrl + F5
Mac: ⌘ + Shift + Enter
W lewym dolnym rogu pokazywanego ekranu kliknij Więcej opcji Więcej a potem Ustawienia napisów a potem Włącz lub wyłącz napisy lub użyj skrótu klawiszowego odpowiedniego dla przeglądarki:
Chrome OS lub Windows: Ctrl + Shift + C
Mac: ⌘ + Shift + C
Wypowiadane przez Ciebie słowa pojawią się u dołu ekranu w postaci napisów. Interpunkcja nie jest uwzględniana.
Aby zmienić pozycję lub rozmiar tekstu, kliknij menu Strzałka w dół obok opcji „Napisy”.
Aby wyłączyć napisy, kliknij Napisy lub użyj skrótu klawiszowego odpowiedniego dla przeglądarki:
Chrome OS lub Windows: Ctrl + Shift + C
Mac: ⌘ + Shift + C
Podsumowanie
Zachęcam wszystkich czytelników do celebrowania Światowego Dnia Optymisty z ciastkami dr Gerard,do dzielenia się swoimi pomysłami i historiami w komentarzach lub mediach społecznościowych.Jest to świetna forma zabawy ,poprzez naukę i edukację.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz