Międzynarodowy Dzień Kropki jako pretekst do integracji. Spotkania osób niewidomych przy herbacie i ciastkach Dr Gerard.

    Międzynarodowy Dzień Kropki jako pretekst do integracji. Spotkania osób niewidomych przy herbacie i ciastkach Dr Gerard.

     Historia powstania święta.

Święto zostało zainspirowane  od książki  pt.  „The Dot” – „Kropka”, którą napisał  Petera H. Reynolds.  Powieść tę poświęcił swojemu nauczycielowi matematyki z siódmej klasy, panu Matsonowi,  ponieważ wiele mu zawdzięczał.   W tej książce  -„Kropka”, opisuje historię małej, nieśmiałej dziewczynki, imieniem Vashti.  Vashti jest postacią, która nie wierzy w swoje możliwości. 

Gdy Vashti, na lekcji plastyki brakuje  pomysłu na wykonanie rysunku.  A  nauczycielka, zauważywszy to, cierpliwie czeka, a po chwili  mówi: „Postaw tu kropkę, i zobaczymy, co się stanie…”

  Zdradzę tylko, że Peter H. Reynolds stworzył bardzo budującą opowieść o kropce, która zmieniła świat małej Vashti.  Wszystkim, którzy chcą, poznać  historię malej dziewczynki, polecam tę  pouczającą książkę. 

  Kropka z książeczki o Vashti stała się też inspiracją do powstania wielkiej światowej akcji – Międzynarodowego Dnia Kropki. Tym Dniem jest 15 września, który jest obchodzony od 2008 roku. Tym samym  "kropka", jest od tej pory symbolem:  talentu, pasji, rozwiniętych skrzydeł…

 Międzynarodowy Dzień Kropki jest inspiracją dla osób niepełnosprawnych, którzy powinni uwierzyć w siebie. Osoby te pomimo trudności, aby pokonać bariery dnia codziennego, nie mogą się załamywać.  Muszą posiadać wiarę w siebie,  że mimo niesprawności mogą wiele  dokonać.  Wiara w siebie i upór w dążeniu, to gwarancja sukcesu.  

   

         Integracja w praktyce – spotkania przy herbacie i ciastkach Dr Gerard.

   Osoby niewidome często bywają, osobami nieśmiałymi, słabo nawiązującymi kontakty międzyludzkie.  Składa się na to wiele czynników. Dlatego warto jest organizowanie spotkań integracyjnych.  Wspólne spotkania przy "stole",  tworzą przestrzeń do rozmów i poznawania nowych osób. To właśnie takie spotkania przy ciastkach Dr Gerarda i herbatce spowodują, że wszyscy się rozluźnią, a atmosfera stanie się niemal rodzinną.  Podając filiżankę herbaty, czy też apetyczne ciasteczko Dr Gerarda,  siłą rzeczy nawiązujemy  kontakt z inną osobą. Ten gest, choć taki prosty, staje się pretekstem do wspólnych rozmów.  A to jest właśnie główny cel, by między uczestnikami spotkania nawiązywała się rozmowa, by u wszystkich wystąpił uśmiech na twarzy.   

        Znaczenie wydarzeń integracyjnych dla osób niewidomych.

  Wspólne spotkania integracyjne dla osób niewidomych, są wzmocnieniem poczucia przynależności  i bezpieczeństwa. Osoby nawiązując kontakty, wiedzą, że mogą liczyć na pomoc  w trudnych sytuacjach.  Te spotkania rozwijają umiejętności komunikacyjne  i dodają pewności siebie. Ponadto mogą być inspiracja do podejmowania nowych aktywności i inicjatyw. 

       Rola  zmysłów smaku i zapachu w integracji.

Zmysły odgrywają kluczową rolę w procesie jedzenia. Smak, zapach, dotyk, wzrok i słuch,  są aktywowane, zanim jeszcze pierwszy kęs zostanie przełknięty. Dla wielu z nas smak ciasteczek  wyzwala  wiele wspomnień z dzieciństwa, które są idealnym tematem rozmów  o smakach dzieciństwa. 

  Zapach herbatki oraz ciastek Dr Gerarda, to aromaty, które odbieramy, są także nośnikiem emocji i historii wspólnych opowieści. 

  Te zmysły są bodźcami sensorycznymi, które ułatwiają budowanie wspólnych relacji w grupie.

   Przy wspólnym stole nie może zabraknąć zapachu, smaku ciastek Dr Gerarda „łączącego zmysły”, które spełniają tak ważną rolę podczas spotkania integracyjnego . 

            Herbata jako uniwersalny język spotkań.

     Tak jak ważne jest, czym się zjadamy w trakcie spotkań, to tak samo jest ważne, co będziemy popijali. Dostępne mamy różnego rodzaju herbaty, które dzięki swoim aromatem oraz smakiem, mają różny wpływ na nasz organizm. 

   Główne rodzaje herbat obejmują białą, zieloną, oolong, pu-erh (czerwoną) i czarną, każda ma unikalny proces produkcji i właściwości.

 Wskazane, aby dobór herbatek, które będziemy serwować, był dopasowany do rodzaju spotkań. 

  W dni pochmurne polecana  jest herbatka pobudzająca, czyli herbata czarna. Ponadto herbata czarna  ma zdolność do wspierania układu krwionośnego. Regularne spożywanie tego napoju może przyczynić się do poprawy krążenia oraz obniżenia ryzyka wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych. Dodatkowo czarna herbata wykazuje działanie pobudzające, co czyni ją doskonałym wyborem na pochmurne dni, jak też jej działanie wpłynie na pobudzenie uczestników spotkania.

        Czerwona herbata, znana również jako herbata Pu-erh, posiada wiele interesujących właściwości, a  jej korzenny smak i specyficzny zapach czynią ją wyjątkową i niezapomnianą, jak będą chwile niezapomniane spędzone w miłym towarzystwie.

      Herbaty ziołowe  jak np. Melisa,  ma właściwości uspokajające. Napar z melisy może pomóc w redukcji stresu i lęku, a także wspierać lepszy sen. Badania wykazały, że melisa może wpływać na poprawę nastroju i zmniejszenie objawów depresyjnych. Ta herbatka zapewne wpłynie na poprawę humoru oraz poprawę samopoczucia uczestników integracyjnego spotkania.  

 

       Przebieg spotkania krok po kroku. 

 Poniżej dodaję krótki scenariusz integracyjnego spotkania  w Międzynarodowym Dniu Kropki.

      Powitanie gości -krótkie wprowadzenie w historię  i ideę Dnia Kropki oraz przedstawienie celu spotkania.

         Cęść I

  Degustacja herbaty -przedstawienie rodzaju Herbart  oraz  zbawiennego ich działanie dla naszego organizmu. 

  Degustacja ciastek Dr Gerard,  - wspólne smakowanie ciastek Dr Gerard z omówieniem ich składu.

           Część II

    Rozmowy w małych grupach: dzielenie się swoimi „kropkami” – czyli historiami, które nas ukształtowały.  Zainicjowanie rozmów na temat  radzenia sobie w trudnych sytuacjach życiowych.  Takie przekazywanie  doświadczeń własnych, spostrzeżeń, może być inspiracją działań dla innych.

        Część III

    warsztaty kreatywne:

Dekorowanie ciastek Dr Gerarda w motywy kropek,

Układanie „słodkich wzorów” z różnych rodzajów ciastek Dr Gerard.

  Na zakończenie – wspólne pamiątkowe nagranie audio lub zdjęcie (dla chętnych).

        Jak stworzyć wyjątkową atmosferę integracji. 

  Przygotowując takie spotkanie integracyjne, należy zadbać,  by odbyło się ono w miejscu, gdzie  będzie łatwo dotrzeć osobom niepełnosprawnym tj.  Najlepiej, by był to parter, w miarę możliwości łagodne dojście, schody były odpowiednio  oznaczone, pochylnie wyposażona  w poręcze. 

  W pomieszczeniu stoły ustawione w odpowiedniej odległości, aby bez problemu  uczestnicy na wózkach, niewidomi z przewodnikami,  bez problemu mogły  dotrzeć  

  Ewentualna muzyka może towarzyszyć, ale  to uczestnicy są najważniejsi, a muzyka ma być  tłem do rozmów.  

    Do dekoracji stołów polecam wykorzystanie zapachów i faktur w dekoracjach (np. obrusy z wyczuwalnym wzorem, w doniczkach ustawić pachnące kwiaty).

Rola gospodarza lub animatora – prowadzenie rozmów i angażowanie uczestników do wypowiedzi na temat radzenia sobie w trudnych sytuacjach. 

            Dobre praktyki organizacyjne

   Dobrą praktyką będzie zapewnienie dostępności miejsca, a także umieszczenie tablic informacyjnych  w alfabecie Braille’a, w miarę możliwości  kontrastowe kolory. Brak przeszkód na trasie dotarcia do obiektu. 

Przed spotkaniem należy zadbać o szkolenie wolontariuszy w zakresie asystowania osobom niewidomym.

 Wielkim udogodnieniem byłoby organizacja transportu lub pomocy w dotarciu na miejsce wydarzenia, osobom niepełnosprawnym.

 Należy też uwzględnić preferencje  żywieniowe, uczestników spotkania.

             Pomysły na rozwój inicjatywy w przyszłości. 

  W przyszłości można się postarać, by takie spotkania zostały rozszerzone o rodziny osób niepełnosprawnych, przyjaciół, a nawet lokalnych społeczności.

  Format spotkań można też rozszerzyć o koncerty, pokazy sprzętu ułatwiającego codzienne czynności lub wspólne czytanie książek w wersji audio.

Nawiązać współpraca ze sponsorami i organizacjami,  które zapewniają rehabilitację, doradztwo, szkolenia i wsparcie społeczne osób niepełnosprawnych. 

 Starać się, aby  „Herbaty z kropką” z ciastkami Dr Gerard, stały się symbolem corocznych spotkań integracyjnych. 

 

      Podsumowując: 

   -Niech  - "kropka"  będzie od tej pory symbolem talentu, pasji, rozwiniętych skrzydeł i przezwyciężenia trudności, z jaką borykają się osoby niepełnosprawne… Kropka z książeczki o Vashti niech będzie  też pretekstem do zorganizowania wielkiej imprezy integrującej lokalną  społeczność z osobami niepełnosprawnymi. 

  Życzę powodzenie we wspólnym działaniu.