środa, 4 lipca 2018

Świeże soki owocowe.


Świeże soki owocowe.

Czas wakacji to czas upałów, wesołych zabaw na świeżym powietrzu. Czas beztroski i zabawy. Wakacje to wyjazdy, spędzanie wspólnie wolnego czasu. Najlepiej na łonie natury smakują świeżo wyciskane soki oraz przepyszne słodycze, ciastka dr Gerarda wafelki andruty biała czekolada kokos. Pychotka bardzo chrupiące wszyscy lubimy takie wafelki. A świeżo wyciskane soki to moc naturalnych witamin i mikroelementów. Latem na straganach, targowiskach czy sklepach królują świeże, soczyste owoce czy warzywa. Mamy szczególny czas aby móc wzmocnić nasz organizm przed nadchodzącą zimą. Świeże soki wyciskane w domu na pewno są gęstsze i mają inny, bogatszy smak. Soki warzywne musimy o tym pamiętać mają mniej kalorii. Ich smak możemy wzbogacić odrobiną soli, pieprzu, kurkumy czy innych ziół. Teraz jest wysyp wiśni. Ja już przygotowałam soki z tych pysznych owoców. Potrzebujemy na jedną szklankę: cztery łyżki soku wiśniowego, dwie łyżki soku z cytryny, kilka kostek lodu. Wszystko włożyć do szejkera, lód delikatnie rozbić. Przelać do szklaneczki dolać wodę lub lemoniadę z cytryny, wody i cukru. Idealny napój na lato. Kolejny sok to jabłkowy z marchwią. Potrzebny jest nam seler naciowy, cztery łyżki soku z selera, dwie marchewki, sok z nich oraz cztery łyżki soku naturalnego z jabłek lub wyciśnięty sok z dwóch sztuk, sok z cytryny oraz listek mięty. Wyciskamy, mieszamy oraz przelewamy do szklanki i kładziemy na wierzch listki mięty. Naturalne orzeźwienie.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz