Pomtsł na drugie śniadanie musi być ciekawy, ponieważ musi to być coś pożywnego jednak nie na zbyt sycącego, aby mieć jeszcze ochotę na obiad za dwie godziny. Postanowiłam zjeść ciastka wielozbożowe Dr Gerard Deli Granow wersji z kalafiorem lub burakiem oraz do tego przygotowałam a następnie wypiłam Śniadaniowy jogurt z granolą z ciasteczek wit’AM, którego przepis znalazłam na stronie internetowej dr Gerarda, oto przepis
Składniki
- Ciasteczka wit’AM musli jabłka rodzynki dr Gerard
- gęsty jogurt naturalny
- maliny, jagody, truskawki lub inne ulubione owoce
Owoce dokładnie umyć, większe pokroić na mniejsze kawałki. Ciasteczka pokruszyć (nie musi być drobno). Do wysokiej szklanki wsypać warstwę ciasteczek (ok. 1 cm), dodać warstwę owoców i warstwę jogurtu naturalnego (ok. 1 cm). Powtarzać aż do wypełnienia całej szklanki (ostatnią warstwą powinny być owoce).
Śniadanie okazało się przepyszne i bardzo orzeźwiające jednak nie na tyle sycą, dzięki czemu za kilka godzin mogłam zjeść zwyczajny pożywny obiad, polecam wszystkim
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz