zdrowie czy sylwetka

Zastanawiałem się ostatnio jak to jest z tym byciem fit, jak człowiek może sobie tak utrudnić życie. Przecież jak sobie można zrobić kawę pyszną i nie zjeść do niej słodyczy Dr Gerarda takich jak draże czy herbatniki dla dzieci animals w polewie czekoladowej, poniżej moje przemyślenia...
Spędzasz o wiele więcej czasu w kuchni po to, aby twoje potrawy zawierały niezbędną, wyliczoną liczbę kalorii. Zastanawiałeś się dlaczego to robisz? Czy rzeczywiście chodzi o zdrowie, czy raczej o smukłą sylwetkę? W dzisiejszych czasach dobry wygląd bywa kluczowy. Ludziom określanym jako „ładni” jest łatwiej osiągnąć karierę, zostać zauważonym. Ci mniej urodziwi zawsze mają pod górkę, muszą się wybić swoimi predyspozycjami, aby zaistnieć.
Jeśli jesteś grubasem to gorzej reagujesz na to co dzieje się na modowych wybiegach. Utarło się przekonanie, że ideał piękna to osoba szczupła, a nie otyła. Zresztą ta teoria ma potwierdzenie również w medycynie. Osoby z nadwagą są bardziej narażone na choroby serca, układu krążenia. Skąd się bierze duży brzuch? Ze złych nawyków żywieniowych, ale także braku ruchu. Bez tego drugiego nawet zdrowe odżywianie może nie przynosić spodziewanych rezultatów. Robisz to dla siebie, dla swojego dobrego samopoczucia? Czy dlatego, że inni tak robią? Dlatego moim zdaniem jak ktoś sobie zje ciastka Kremówka Dekorowana Śmietankowo – Morelowa czy Pryncypałki o nowym orzechowym smaku od Dr Gerarda, a już bardziej na śniadanie polecam ciastek wielozbożowe Dr Gerard Deli Grano w wersji z kalafiorem lub z burakiem.