Śniadaniowy jogurt z ciasteczkami wit’AM.
Zaczęły się
ferie. Radość, wolne ze szkoły nie trzeba wstawać i odrabiać
lekcji. Niestety pogoda jesienna brak śniegu i mrozu, który by
wymroził wirusy. U nas niestety od soboty panuje przeziębienie.
Ledwo zaczęły się ferie a syn się rozłoży. Gorączka, ból
głowy oraz zatkany nos. Już nie pomagają moje specyfiki z bzu i
lipy. Trzeba iść do lekarza. Najgorszy przy tym jest brak apetytu.
Ja jak dobra mama szukam pomysłów aby zachęcić do zjedzenia
małych przysmaków. I tak znalazłam pożywny i smaczny przepis na
pyszne śniadanie. Jogurt z owocami oraz ciasteczkami wit’AM dr
Gerarda.
https://drgerard.eu/sniadaniowy-jogurt-z-granola-z-ciasteczek-witam/
Owoce mamy pomrożone
z działki: maliny, porzeczkę oraz borówkę więc zjadł ze
smakiem. Oczywiście dużo trzeba pić przy przeziębieniu. Robię
herbaty z sokiem z malin oraz czarnego bzu. Mam także swój miód,
który robiłam z mniszka. Same dobre smaki lata teraz nas leczą. A
na drugie śniadanie będzie sałatka owocowa z miodem i cytryną.
Kupiłam banany, mandarynki, jabłka oraz ananas z puszki. Wszystko
pokroiłam w kostkę. Do tego trochę soku z ananasa oraz delikatnie
skropić sokiem z cytryny. Dodać miodu płynnego i na pewno nasz
pacjent ze smakiem zje taki deser. A przy tym dostarczy swojemu
organizmowi sporo dobrych witamin.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz