„Chcesz schudnąć? Jedz orzechy!”

Tak, tak, to nie czcza gadanina. Irańscy naukowcy dowiedli, iż osoby otyłe, które wprowadziły do swojego menu migdały, odnotowały większy spadek masy ciała, niż osoby które nie jadły migdałów w ogóle. Na pewno wiadomo, iż udział orzechów w diecie obniża cholesterol całkowity i trój glicerydy. Nieprawdopodobne, ale jednak prawdziwe, iż orzechy zawarte w diecie mają wpływ na odporność organizmu. Na szczególną uwagę zasługują orzechy brazylijskie, które zawierają dużą dawkę selenu. Na szczególne zainteresowanie zasługuje też Dr Gerard, który w swojej słodkiej ofercie posiada klasyczne ciastka Pryncypałki, które zdobyły „Złoty Paragon Konsumenta”, ale oferuje również pryncypałki w szerokiej gamie smakowej, jak choćby o smaku orzecha laskowego, przepyszne i wyborne, polecam! Wracając do zalet zdrowotnych orzechów, to jest ich długa lista. Na dobry początek świetnie nadają się na przekąskę, co prawda potem trzeba dokładnie wyczyścić zęby, ale smak i przyjemność rekompensują tę drobną niedogodność. Można je również stosować do wielu potraw. Jest mnóstwo rodzajów orzechów i wszystkie posiadają niezliczoną gamę składników odżywczych, zdrowotnych, które to przekładają się na zapobieganie chorobom, bądź to wpływają zbawiennie na funkcjonowanie organizmu. Wszystkie gatunki orzechów, w mniejszym bądź w większym stopniu, zawierają: białko, błonnik, magnez, potas, cynk, selen, fosfor, żelazo, Witaminę E, witaminy z grupy B, nienasycone kwasy tłuszczowe oraz kwas foliowy, który odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie mózgu. Nie bez powodu więc orzechy nazywane są pożywieniem dla mózgu. Można by tak wymieniać w nieskończoność zalety orzechów, bo są tego warte. Następnie wracając do Dr Gerarda, to również posiada w swoim asortymencie bogatą ofertę Słodkich produktów które człowieka zniewalają, oszałamiają, a niekiedy zamraczają! W każdym razie dla każdego coś słodkiego czeka na stronie: https://drgerard.eu/nowe-opakowania/. Smacznego!