Piękna jesienna pogoda napawa nas wszystkich do zmian. Nie tylko ubrań, ale również do większych zmian w życiu. Tak więc z mężem postanowiliśmy wprowadzić trochę zmian w naszym codziennym życiu. Podjęliśmy wyzwanie, żeby przez cały miesiąc codziennie wybierać się na spacery. Zaczęliśmy wraz z nadejściem jesieni. I tak już od kilku dni codziennie wybieramy się na kilkukilometrowe jesienne spacery. Zaledwie po 7 dniach już zauważyliśmy poprawę kondycji. Oboje widzimy, że nie męczymy się tak szybko. W ostatni weekend wybraliśmy się do parku oddalonego o kilka kilometrów od naszego domu. Zabraliśmy ze sobą ciepłe napoje w termosie, ja dla siebie wzięłam herbatkę z cytryną, a mąż przygotował nam obojgu naszą ulubioną kawę. Zabraliśmy również ze sobą lekkie kanapki na przekąskę ulubione słodycze.
Moim ulubionym słodyczom nie mogę się oprzeć, a są nimi ciastka Mafijne Lemon Dr Gerarda. Mojemu mężowi ostatnio bardzo zasmakowały słone krakersy Dr Gerarda.
Spędziliśmy dużo czasu na świeżym powietrzu, oboje bardzo zadowoleni wróciliśmy do domu. Już mamy postanowienie na nadchodzący weekend, jeżeli tylko dopisze nam pogoda to namówimy naszych przyjaciół na spotkanie w parku i razem we czworo wybierzemy się na jesienny spacer, a potem może razem uda nam się zjeść co nieco na świeżym powietrzu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz