Zbliża się 1 kwietnia i nie mam wcale na myśli Pryma Aprylis, tylko całkiem poważnie myślę o zrealizowaniu mojego planu. Który będzie zawierał dużo ćwiczeń, chodzenia z kijkami, ponieważ po zimie przybyło mi parę kilogramów więcej. Jestem z tego powodu bardzo niezadowolona, ale jednocześnie jestem uzależniona od słodyczy. Na szczęście są takie które zawierają najmniej kalorii to galaretki oraz lody na bazie owoców czyli sorbety no i ukochana czekolada.
Na pewno każdy z was kochani ma od czasu do czasu ochotę na coś słodkiego. Nie jest to nic złego, a ja nie będę miała z tego powodu wyrzutów sumienia tylko będę trzymała się zasady - jeść, ale tylko te które mają najmniej kalorii. Wyczytałam jakiś czas temu w mądrych książkach, że 20% naszego żywienia może się opierać na rzeczach, które nam smakują i których jedzenie sprawia nam przyjemność, jak np. słodycze. Moja kochana babcia dawno temu mówiła - wszystko jest dla ludzi, byle z umiarem. Dr Gerard w swojej ofercie również kusi moją osobę Krakersami Artur są one mniej kaloryczne. Więc będę miała teraz na uwadze pilnowanie kalorii.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz