POWAŻNA ROZMOWA

Moja siostra ostatnio wzmaga się z dużą nadwagą. Trochę się zaniedbała, zmieniła dietę, naturalnie na niekorzystną, na mniej zdrową. Przyznam, iż nigdy w życiu nie była tak otyła, jak obecnie. Widać, że wyraźnie sprawia jej to dużą trudność, przede wszystkim w poruszaniu się na co dzień. Jej sprawność pozostawia teraz wiele do życzenia. Kondycję ma beznadziejną, a zatem niezwykle obniżyła sobie jakość życia. Twierdzi, iż musi coś z tym zrobić, ponieważ zaczęło jej to naprawdę przeszkadzać. Mam nadzieję, że w końcu weźmie się za siebie. Niełatwa jest zmiana utrwalonych nawyków, jednak próby trzeba podejmować zawsze, nawet jeśli przynoszą małe efekty. Postaram się Beatę wspierać w jej postanowieniach. Jednak największą pracę musi wykonać sama, nikt za nią tego nie wykona. Moja siostra ma szczęście, że ja interesuję się zdrowym żywieniem. Przywiązuję do tego dużą wagę, więc będę mogła ją poprowadzić, uświadomić i właściwie ukierunkować. Dzisiejszego wieczoru nadarzy się ku temu okazja. Mamy spotkać się u mnie w domu, więc już dzisiaj zacznę z nią poważną rozmowę. Oczywiście już nie będzie, jak zwykle do herbatki żadnych SŁODYCZY. Tym razem zaproponuję jej KRAKERSY ARTUR CRACKERS MIX SALTY DR GERARDA. To doskonała przekąska do wieczornej herbatki. Nie będę serwować jej żadnych łakoci, bez wątpienia wyjdzie jej to na zdrowie.