Odporność, jest to rzecz która jest nam teraz bardzo potrzebna, skończyły się wakację, wiadomo brak słońca, zimniejsze noce, deszcze niekorzystna aura, ogólnie pogodowa depresja, na która lekarstwem są słodycze DR Gerarda, herbatniki Ring, czy markizy Twins. W tym okresie należy zadbać także o swoją odporność. Polecam wam koktaile na odporność, są bardzo proste do zrobienia i pyszne. Podam wam przykład:
Jest to naturalny zdrowy drink z imbirem na odporność , zawiera dużo olejków eterycznych oraz składniki, które skutecznie zwalcza przeziębienie. Ma działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Jak wynika z kompozycji składników, wykazuje również działanie przeciwgrzybiczne. W składzie tego koktajlu na odporność występuje imbir który świetnie wpływa na nasz organizm, ma tez wpływ na procesy trawienia. Mamy tez w zestawieniu produktów, prawdziwy super składnik. Jest nim sok z aloesu, który wzmacnia odporność, przyspiesza gojenie ran i wspomaga leczenie alergii.
SKŁADNIKI:
banan
pomarańcza
3-4 cm kawałek imbiru
kiwi
duża garść szpinaku
łyżeczka soku z aloesu
1/2 szklanki wody
Napój możemy uświetnić nasionami chia (galaretką).
Po takiej dawce witamin zapewniam was, że jesienne przeziębienia nie będą wam straszne. Do takiego koktailu polecam wam wafelki pryncypałki albo ciastka szkolne Dr Gerarda.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz