Teraz aby w wakacje się nie dać żadnej chorobie, musimy trochę zadbać o swoją odporność. Po co mamy tracić dni wakacyjne na walkę z jakąś infekcją. Teraz kiedy dostępnych jest sporo naszych owoców możemy trochę po szaleć. A jak zawsze do każdego szaleństwa proponuję słodycze markizy Dr Gerarda.!!! Krakersy Artura.
Sałatka owocowa z bitą śmietaną
Sałatka owocowa – składniki:
1 szklanka truskawek,
1 szklanka malin,
1 szklanka borówek,
2 kiwi,
2 brzoskwinie
bita śmietana w sprayu
Przygotowanie:
Wszystkie owoce dokładnie umyj. Kiwi obierz ze skórki, z brzoskwini usuń pestkę, a truskawkom – szypułki. Większe truskawki poprzekrawaj na połówki, kiwi i brzoskwinie pokrój w kostkę. Wszystkie owoce wymieszaj w dużej misce. Do pucharków lub dużych kieliszków nałóż porcje sałatki, z wierzchu przyozdób kleksem z bitej śmietany. Proponuje podać także z ciastka kremisie. Dobrym źródłem są także ciastka pełnoziarniste. Pamiętajcie o DrGerard na facebooku https://www.facebook.com/drGerardPL/, gdzie jest wiele ciekawych informacji.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz