Z uwagi na zbliżające się coraz większymi krokami wakacje, podzielę się z wami jak możecie spędzić czas nad wodą, sam to sprawdziłem i polecam każdemu z was. Należy się odpowiednio do takiego wypadu przygotować, oczywiście odpowiedni strój oraz zapas słodyczy Dr Gerarda, markizy i inne smakołyki które pozwolą wam przekąsić coś w czasie przerw. Warto zabrać ciastka pełnoziarniste i jakieś owoce.
Kitesurfing jest zmodyfikowaną wersją klasycznego surfowania po morskich falach, która wykorzystuje latawiec do unoszenia się nad wodą. Ten ekstremalny sport świetnie wpływa na balansowanie ciałem, wzmacnia mięśnie, ułatwia odreagowanie stresu oraz stanowi prawdziwy zastrzyk adrenaliny i satysfakcji podczas walki z morskim żywiołem. Polecam wam osobiście wrażenia są mega , myślę że każdemu z was się spodoba taka forma relaksu nad wodą. Po takim wyczynie pysznie będą smakować krakersy Artura. Inną propozycja dla osób spędzających urlop nad wielką lub małą wodą jest wypożyczenie sprzętu do pływania. Spływ kajakowy to idealny trening dla mięśni pleców i ramion, a w przypadku podróży w parach bardzo dobry sposób na poprawienie umiejętności współpracowania i wzajemnej komunikacji. W przypadku rowerów wodnych z pewnością zafundujemy naszym nogom dobry trening, który jednocześnie umożliwi nam znalezienie ustronnego miejsca (np. na środku jeziora) i „pozostawienie problemów” znajdujących się na brzegu. Tu pasują z kolei ciastka Kremisie. Pamiętajcie o DrGerard na facebooku https://www.facebook.com/drGerardPL/, gdzie jest wiele ciekawych informacji.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz