„Odpowiednia dieta jesienno-zimowa i efekt murowany”

Tak na dobrą sprawę, to mało kto wie jak zbawienny wpływ ma odpowiednia dieta jesienna i zimowa na nasz organizm w trakcie dużych wahań temperatur. Kochani! Nie płatki z mlekiem ani jogurty z musli ponieważ wychładzają organizm, lecz z nastaniem jesieni na śniadanie poleca się owsianki, kaszę i ziarna do tego jajka i dodatkowo na deser najlepsze jabłuszko. Taka dieta dostarcza niezbędnej energii, składników mineralnych, witamin, ale przede wszystkim odpowiednio rozgrzeje organizm. Dr Gerard jako fachowiec w swojej Słodkiej dziedzinie również zadbał o dietę jesienno-zimową serwując nam Pełnoziarniste ciastka zbożowe Vit’AM w szerokiej gamie smakowej. Okres jesienny, to taki okres kiedy zwiększa się zapotrzebowanie na kalorie i wtedy jest większe łaknienie i parcie na słodycze. Specjaliści ostrzegają, że Słodycze głównie czekolada dodaje energii tzw. „kopa”, ale w rzeczywistości organizm potrzebuje wszelkiego rodzaju kiszonych warzyw, jak również gotowanych, w dalszej kolejności bardzo polecane odżywcze zupy, następnie fasole z szerokim bukietem witamin. Taki zestaw zahamuje głód i powstrzyma przed napaścią na Słodycze. Jesienna dieta również jest nieodzowna w przypadku paznokci, włosów i skóry na całym ciele, a nie tylko cery. W tej sytuacji kluczową rolę spełniają witaminy: A, E, C, B5 i B6, te podstawowe witaminy zapewniają zdrową skórę, blask i sprężystość włosom i zmniejszają łamliwość paznokci. Głównym dostawcą potrzebnych witamin są kosmetyki, dlatego ważne jest aby dostarczać je od środka tj. na jesienno-zimowym stole powinny gościć takie produkty jak: jaja, ryby, warzywa gotowane, fasola i pełnoziarniste produkty zbożowe jak choćby ciastka Vit’AM Dr Gerarda i nie tylko, ale to nie znaczy, że absolutnie trzeba się wystrzegać Słodyczy jak choćby wafelki Pryncypałki Dr Gerarda ponieważ próba odmówienia sobie tak Słodkiej przyjemności raczej się nie powiedzie.