poniedziałek, 7 czerwca 2021

codzienne treningi

 Już w połowie tego miesiąca odbędą się Mistrzostwa Polski w Strzelectwie Laserowym dla osób Niewidomych i Słabowidzących. To wszystko będzie  odbywać się na Mazurach w jednym z hoteli, 

który jest położony bardzo blisko jeziora. Te zawody polegają na tym, że nie strzela się ze śrutu , tylko wiązką lasera, a tarcza podłączona jest do komputera i przetwarza światło na dźwięk. Aby wszyscy mieli równe szanse każdy z zawodników strzela w specjalnych zaklejonych goglach, przez które nic nie widać. Przy każdym ze startujących stoi sędzia, który naprowadza zawodnika na tarcze, do pierwszego dźwięku, mówiąc: lewo, prawo, góra, dół. Ze względu na to, że zawody zbliżają się dużymi krokami, to zwiększyliśmy ilość treningów z czterech do sześciu tygodniowo. Oczywiście podczas nich zajadaliśmy nasze ulubione słodycze z firmy Dr Gerard. Po kilku godzinach rozgrzewki i strzelania dzień kończyliśmy w cukierni jedząc mufiny z pryncytorcikiem. Przepis na nie można znaleźć na stronie firmy Dr Gerard."Składniki:2 szklanka mąki

3/4 szklanka cukru,1/2 szklanka oleju

1 szklanka maślanki,3/4 szklanka cukru

1/2 szklanka oleju,2 jajka,1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia

łyżka kakao,kieliszek rumu,PryncyTorcik dr Gerard,śmietanka kremówka

Sposób przygotowania:Białka oddzielić od żółtek, białka ubić na sztywną pianę. Wszystkie suche składniki połączyć w jednym naczyniu, w drugim połączyć wszystkie mokre, ostrożnie wsypywać suche do mokrych cały czas mieszając, na koniec dodać ubite białka. Surowe ciasto przełożyć do papilotek; do każdej babeczki włożyć połowę PryncyTorcika (tak by nie wystawał ponieważ się spali). Piec przez 20 minut w temp. 200 stopni.Upieczone i wystygnięte babeczki ozdabiać ubitą śmietaną kremówką następnie wbijać w nią połówki ProncyTorcików"

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz