Wiadomo jak nowy rok to oczywiście każdy z nas ma jakieś postanowienia, większość dotyczy oczywiście rzucenia palenia – to jest bardzo dobry pomysł, pamiętajcie po co się truć za własne pieniądze. Druga grupa ludzi postanawia się odchudzać. To jest także dobre postanowienia, ale sam wiem po sobie jak ciężko jest wytrzymać bez słodyczy Dr Gerarda i jego pysznego czekoladowego Pryncytorciku, czy Pryncypałków o smaku orzechowym. Tylko powiem wam, że jak odstawicie je na początkowej fazie waszego odchudzania to później już jak będzie to dopuszczalne w waszej diecie to będą wam tak samokowały, że szkoda gadać. Przedstawię wam propozycje koktailu który pomoże wam pobudzić wasz organizm do odchudzania.
Koktajl odchudzający z kurkumą oraz imbirem
Potrzebne składniki:
utarty kawałek korzenia kurkumy, bądź płaska łyżeczka sproszkowanej kurkumy,
starty kawałek świeżego imbiru albo pół łyżeczki sproszkowanego,
pół owocu mango,
pół pomarańczy,
1 gruszka,
1 łyżka soku z cytryny.
Taki owocowy koktajl odchudzający wzbogaca dietę w antyoksydanty i składniki wpływające na poprawę jędrności skóry. Ponadto koktajl ma wpływ na zmniejszenie przyrostu komórek tłuszczowych i przyspieszenie metabolizmu poprzez działanie kurkuminy – obecnej w kurkumie. Imbir natomiast dodaje energii i podkręca przemianę materii.
Po tym możecie zjeść jedno z ciastka kruche korzenne Cookie Man. Pamiętajcie o odwiedzeniu strony Dr Gerarda oraz profilu na FB, znajdziecie tam sporo informacji o nowościach, przepisy czytelników oraz wiele ciekawostek związanych z naszymi ulubionymi słodyczami.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz