Przeglądając czasami różne czasopisma można spotkać różnego rodzaju opinie na temat gorzkiej czekolady, Większość opinii jest bardzo pozytywna, uważa się, że gorzka czekolada jest dużo zdrowsza od czekolady mlecznej.
Mój mąż uwielbia gorzką czekoladę taką, która ma co najmniej 70% kakao. Choruje na nadciśnienie i dowiedzieliśmy się, że powinien jeść właśnie gorzką czekoladę, bo ona zbija ciśnienie.
Czekolada gorzka to nie tylko wspaniały smak, ale również posiada bardzo dużo zdrowych substancji, takich jak magnez, żelazo, potas.
Gorzka czekolada jest bardzo dobra np. na kaszel, brak energii, pobudza gdy czujesz się zmęczony.
Zjedzenie zbyt dużej ilości czekolady może powodować nadpobudliwość i mogą być problemy z zaśnięciem. Czekolada gorzka pomaga w myśleniu, dodaje energii, zapobiega miażdżycy i zakrzepom, wzmacnia serce, filtruje nerki, gdyż działa moczopędnie.
Nie wolno się wręcz objadać czekoladą, bo jednak kalorie i tłuszcze, które się w niej znajdują zniszczą pozytywne działanie czekolady.
Moja pani doktor wręcz zabroniła mi jeść czekoladę ponieważ jest w niej dużo kakao, a kakao może wywoływać objawy bólów migrenowych i alergii.
Ja jednak wolę czekoladę mleczną, która ma mniej kakao, a więcej cukru, ponieważ czekolada gorzka po prostu dla mnie jest mało smaczna.
Ogólnie się uważa, że czekolada gorzka jest po prostu zdrowsza niż czekolada mleczna.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz