Zrobiło się ciepło, wiosna w pełni w końcu można zacząć ubierać się w krótkie spódniczki, kuse bluzeczki i chodzić z odkrytymi ramionami.
Tylko, że jak zwykle patrząc w lustro dostrzega się, że gdzie nie gdzie czegoś za dużo pozostało po zimowym lenistwie..
Trzeba się więc poświęcić, zacząć ćwiczyć, zmienić dietę i zacząć o siebie dbać.
Będzie to dla mnie bardzo trudne wyzwanie, gdyż głównym moim problemem są niestety słodycze przed, którymi ciężko jest się oprzeć. Uwielbiam wszelkiego rodzaju ciastka.
Jednak najbardziej lubię słodycze i ciastka od dr Gerarda.
Dobrze, że dr Gerard produkuje też ciastka, które mają mało kalorii.
Są to pełnoziarniste ciastka zbożowe wit"AM jabłko i rodzynki z dużą ilością żelaza i magnezu i suszonymi owocami, oraz wit"AM Ciastka na Dzień dobry w sam raz na dobre samopoczucie w ciągu całego dnia. Kolejny smakołyk pomagający w naszej diecie, o którym warto wspomnieć to ciastka wit"AM mleko i czekolada są bardzo pożywne i bogate w składniki odżywcze, a przy tym świetnie smakują.
Zbożowe ciastka dr Gerarda dodadzą energii i chęci do prowadzenia aktywnego trybu życia.
Zastępując wysokokaloryczne słodkie ciastka smacznymi ciasteczkami zbożowymi dr Gerarda zyskasz na zdrowiu i urodzie. Jeżeli już bardzo się zachce coś słodkiego to proponuję takie małe co nieco czyli Pryncytorcik dr Gerarda, to takie małe smaczne ciasteczka, gdy się jedno zje to przecież nie zaszkodzi tylko zaspokoi chęć zjedzenia coś słodkiego, przypominam tylko jedno.
Na stronie dr Gerarda https://drgerard.eu/przepisy znalazłam fajny przepis na pieczoną domową granolę ze zbożowymi witAM ciastka na dzień dobry, i chętnie z niej skorzystam.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz