„Ach, te drugie śniadania…”

Drugie śniadanie to odwieczny problem chyba każdego człowieka. Co by tu zjeść? Kanapki, a może coś słodkiego? Czy banan albo jabłuszko wystarczą? A może zrezygnować z drugiego śniadania? Do obiadu przecież już niedaleko. Lekarze oraz dietetycy od dawien dawna namawiają i nawołują do dbania o swoje zdrowie oraz kondycję żołądka. Skromne pierwsze śniadanie i długa przerwa do obiadu lub obiadokolacji wywołują niekorzystne problemy z żołądkiem, a niekiedy osłabienie organizmu, a nawet omdlenia, gdyż organizm domaga się składników odżywczych do prawidłowego funkcjonowania. Tak naprawdę kanapki są dobrym drugim posiłkiem, ale słodka przekąska również jest wystarczającą porcją energii, której organizm potrzebuje do wykonania określonej pracy. Taką odpowiednią przekąską są na przykład ciastka Vit’AM Milk and Chocolate Dr Gerarda, ale również wiele innych wyrobów, którymi Dr Gerard może się pochwalić. Zapraszam do zapoznania się z ofertą przedstawioną w postaci krótkich filmów promocyjnych: https://www.youtube.com/channel/UC2oF6WSUCW5Zfwpl0rQMmkA/videos. Ogromny wybór słodyczy godnych polecenia, a już na pewno skosztowania. Jestem przekonany, że każdy znajdzie tu swoją ulubioną przekąskę na drugie śniadanie. Owoce typu jabłko, banan, gruszka, czy nawet śliwka, która poprawia trawienie, również będą dobrym drugim śniadaniem. Podobnie warzywa, jak choćby marchewka lub papryka, mogą być wyśmienitym dodatkiem do kanapki, czy też słodkiej przekąski. Jedno nie wyklucza drugiego, ani nawet mu nie przeczy. Podsumowując, nie warto prowadzić do sytuacji podbramkowych, w których możemy zasłabnąć, gdyż może to spowodować bolesne stłuczenia, złamania lub jeszcze coś gorszego. Dbajmy o siebie!