czwartek, 20 sierpnia 2020

Suszone owoce w ciastkach.


Suszone owoce w ciastkach.

Suszone owoce są dobre do ciast, ciasteczek czy dań mięsnych oraz jako przekąska. Możemy sami sobie przygotować suszone jabłka są pyszne, słodkie dobre w każdej porze dnia. Najpopularniejsze do ciast to rodzynki, figi, daktyle czy suszone morele. Suszone rodzynki to winogrona. Mają mało kalorii więc są idealne na małe co nieco dla osób odchudzających się. A przy tym zawierają cynk dobry dla naszej kondycji włosów czy skóry. Możemy je znaleźć w pełnoziarnistych ciastkach zbożowych dr Gerarda wit’AM z jabłkami oraz rodzynkami wzbogacone w witaminy oraz minerały. Idealne na drugie śniadanie lub do po południowej kawy. Polecam zrobić samemu batoniki z daktylami, rodzynkami oraz migdałami. Robi się bardzo szybko są pyszne a zarazem słodkie i zdrowe. Podaję link do strony:
Daktyle suszone są bogate w błonnik, witaminy i minerały a zwłaszcza potas. Warto polecać osobom, które mają problem z cholesterolem chronią przed jego odkładaniem. Ja kupuję internetowo kilka pudełek. Są również idealne na prezent. Ładnie zapakowane i zdrowe. Kolejnym przepisem, ktorym chciałabym się podzielić jest domowa granola. Do jej przygotowania potrzebujemy następujące bakalie: żurawina, orzechy włoskie bardzo zdrowe oraz smaczne najczęściej przez nas chrupane, orzechy laskowe, rodzynki, słonecznik czy inne bakalie lub nasiona. Link do strony:
zjadajmy bakalie jako zdrową, dobrą pełno wartościową przekąskę.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz