Suszone owoce w ciastkach.
Suszone owoce są
dobre do ciast, ciasteczek czy dań mięsnych oraz jako przekąska.
Możemy sami sobie przygotować suszone jabłka są pyszne, słodkie
dobre w każdej porze dnia. Najpopularniejsze do ciast to rodzynki,
figi, daktyle czy suszone morele. Suszone rodzynki to winogrona. Mają
mało kalorii więc są idealne na małe co nieco dla osób
odchudzających się. A przy tym zawierają cynk dobry dla naszej
kondycji włosów czy skóry. Możemy je znaleźć w pełnoziarnistych
ciastkach zbożowych dr Gerarda wit’AM z jabłkami oraz
rodzynkami wzbogacone w witaminy oraz minerały. Idealne na drugie
śniadanie lub do po południowej kawy. Polecam zrobić samemu
batoniki z daktylami, rodzynkami oraz migdałami. Robi się bardzo
szybko są pyszne a zarazem słodkie i zdrowe. Podaję link do
strony:
Daktyle suszone są
bogate w błonnik, witaminy i minerały a zwłaszcza potas. Warto
polecać osobom, które mają problem z cholesterolem chronią przed
jego odkładaniem. Ja kupuję internetowo kilka pudełek. Są również
idealne na prezent. Ładnie zapakowane i zdrowe. Kolejnym przepisem,
ktorym chciałabym się podzielić jest domowa granola. Do jej
przygotowania potrzebujemy następujące bakalie: żurawina, orzechy
włoskie bardzo zdrowe oraz smaczne najczęściej przez nas chrupane,
orzechy laskowe, rodzynki, słonecznik czy inne bakalie lub nasiona.
Link do strony:
zjadajmy bakalie
jako zdrową, dobrą pełno wartościową przekąskę.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz