Dzień pozytywnego myślenia.

Dzień pozytywnego myślenia.

Dzień pozytywnego myślenia obchodziliśmy całkiem nie dawno bo 1 lutego. W naszym nieście a w szczególności w bibliotece miejskiej zorganizowano spotkania z ciekawymi osobami o pozytywnej energii oraz pozytywnym myśleniu. Rano można było zobaczyć i usłyszeć terapię dźwiękiem. Używała do tego mis tybetańskich za ich pomocą mogliśmy swe ciało oraz umysł wprowadzić w stan skupienia i relaksu. Te pokazy prowadziła masażystka i terapeutka Małgorzata Prętka. Jak się dowiedziałam taki masaż dźwiękiem ma szeroki zakres zastosowań bardzo te informacje mnie zaskoczyły. Służy a raczej ma zastosowanie w odnowie biologicznej, i kosmetyce, w pracy z dziećmi osobami starszymi czy niepełnosprawnymi. Warto spróbować i zobaczyć samemu jak to działa. A po południu odbyło się spotkanie z pełną wigoru oraz nie małej energii Grażyną Dobroń. Na pewno te osoby, które słuchają radia trójki znają tę Panią i jej głos. Znana jest z prowadzenia programów o tematyce odżywiania, zdrowia, psychologii czy stylu życia. Jej program nazywa się : „Instrukcja obsługi człowieka”. Już od samego początku był to wulkan energii oczywiście pozytywnej. Wszyscy wzięliśmy z entuzjazmem udział w zajęciach. Na początek trochę się poruszaliśmy prawie jak ćwiczenia zumby. Następnie były pokazane oraz ćwiczone przez nas samych uczestników ćwiczenia relaksacyjne. Super zabawa oraz wiele bardzo ciekawych informacji na temat wzmacniania naszego zdrowia obcowania z naturą jak także pozytywnego myślenia i relaksu. Warto było skorzystać zaproszenia. Po spotkaniu z koleżankami poszłyśmy na kaw oraz słodkości Dr Gerarda Pryncypałki wafelki w czekoladzie przy których dzieliłyśmy się wrażeniami ze spotkania.