Dlaczego warto jeść czekoladę

Nie dawno w jakimś programie telewizyjnym słyszałam rozmowę na temat jedzenia czekolady.
Jeśli masz wielką ochotę na coś słodkiego, a nie chcesz się objadać słodyczami to sięgnij po kostkę gorzką czekoladę, a jeśli chcesz sobie poprawić humor to zjedz 2 kostki gorzkiej czekolady. 
Coś w tym jest.   Każda z nas chce wyglądać pięknie i młodo. Dużo się słyszy, że czekolada tuczy.
Otóż jeśli jest zjadana  w nadmiarze to pewnie tak. Natomiast jeśli  będziemy jeść niewielkie ilości to wręcz przeciwnie czekolada bardzo dobrze wpływa na nasze zdrowie,  będziemy mieć piękną i młodą skórę, gdyż w gorzkiej czekoladzie jest mnóstwo przeciwutleniaczy, które świetnie wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie. Osoby, które mają problemy z nadciśnieniem po zjedzeniu gorzkiej czekolady ich ciśnienie obniża się i mają mniejsze prawdopodobieństwo zachorowania na udar, albo zawał serca. Czekolada ma również duże zastosowanie w kosmetologii. Jest dodatkiem do różnych kremów, maseczek oraz ma coraz większe zastosowanie w profesjonalnych gabinetach SPA.
Bardzo dobrze wpływa na psychikę kobiet łagodzi skutki napięcia przedmiesiączkowego, jak również zapobiega depresji. Czekolada zwiera dużo magnezu, więc warto ją jeść oczywiście nie w nadmiarze.