piątek, 3 marca 2017

Jakie słodycze są polecane dla osób dbających o linięlub sportowców?

Jakie słodycze są polecane dla osób dbających o linię lub sportowców?

Nadchodzi wiosna, pierwsze promienie słońca wpadają nam przez okno do domu. W radio zachęcają do biegania na świeżym powietrzu, myślimy wtedy, która z nas nie marzy o doskonałej figurze lub choć by o pozbyciu się kilku małych kilogramów. Pod wpływem emocji zaczynamy dbanie o siebie, własne ciało a przede wszystkim jak wszyscy wiemy o
kondycję psychiczną. Pozostało kilka miesięcy - dam radę co tam trzeba spróbować mówię sobie. Co robię? Na kijki, rolki dla mnie troch za chłodno, poza tym jestem lekko przeziębiona, muszę poszukać czegoś innego. Kupuję sobie karnet na siłownie z zamiarem co najmniej trzech miesięcy ćwiczeń systematycznych. A tam pora po południowa moje pierwsze zajęcia. Nie do wiary skąd tyle tu ludzi? Po prostu przeżyłam szok. Wiosna jedna Pani mi mówi. Zaczynamy myśleć o lecie, plaży, bikini. Wszyscy ruszyli do klubu pod okiem wykwalifikowanego instruktora ćwiczę, pocę się, tracę warstwę tłuszczyku taką mam nadzieję. Świetnie jestem zadowolona, endorfiny się uzupełniły bo prócz ćwiczeń mięśni brzuch, nóg także naśmiałam się, tym samym poćwiczyłam mięśnie twarzy. Ha, Ha, HA! Po takim wysiłku mała zdrowa przekąska kruche ciasteczko z pełnego ziarna otoczone w mlecznej czekoladzie TORCIK ZBOŻOWY dr Gerarda świetny, chrupiący wafelek. Nie potrzeba nic więcej!



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz